健康
2024-08-07 12:30:00

就算膝關節Give Way,Don’t Lose Your Way!

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十字韌帶

香港運動員在巴黎奧運大放異彩,取得歷史性兩金兩銅之佳績,固然值得全城狂歡。然而「台上一分鐘,台下十年功」,因密集式訓練而帶來的新傷舊患,卻使他們的職業運動員生涯,差點兒便要Give Way而劃上句號。原來Give Way不單只解作讓步或屈服,醫學上也用來描述膝關節不穩定的狀態。

 

ACL撕裂失去「進攻權」

造成膝關節Give Way症狀的成因,包括運動創傷(靭帶或半月板撕裂),大腿四頭肌無力,以及髕骨不穩定或慣性脫位等;當中以前十字靭帶(ACL)撕裂,引致Give Way最為常見。至於退化性膝關炎患者,亦可因膝痛而出現「腳軟」屈膝的情況。正如在花劍比賽中,選手需要踏前取得進攻權(right of way),刺中對手才可得分。但要在弓步進攻時,維持膝關節穩定,便有賴負責連接股骨和脛骨的前後十字靭帶(ACLPCL)。萬一ACL在下肢過度扭動的動作下撕裂,小腿脛骨便自此不受約束地向前移動,造成 「losing your way」的不穩定狀態。

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術前復康有如「防守還擊」

對於職業運動員而言,當ACL完全斷裂或嚴重撕裂,手術治療是重回運動場的必經之路。面對這先輸一局的比賽形勢,他們或會心急地要求醫生盡快做手術來挽回賽局。但過往有不少研究指出,在受傷後過早接受ACL手術,或會因炎症尚未減退、膝關節仍未可完全伸直,而導致「膝關節纖維化」這併發症,令術後膝關節變得十分僵硬,須再做關節鏡手術來鬆解關節。故此,骨科醫生通常會安排手術於受傷後約4星期才進行。術前醫生會轉介傷者做物理治療,以回復膝關節的活動能力和大腿肌力,紓緩關節炎症和積液,並增強下肢的平衡力和本體感覺。術前的復康治療,有如在落後的花劍比賽中防守還擊,沉着應戰地一分分地追平對手。

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決一劍前尚「缺一刀」

當花劍比賽經過三個回合後,雙方維持同分,便會進入加時(OT)的「決一劍」之戰。但ACL受傷的運動員,卻是在決一劍前尚缺一刀:要進入另一個OT(手術室),在關節鏡輔助下,接受ACL重建手術。因為已撕裂的ACL,較難以修補方式來治療,故此須以自體移植的肌腱來取代原有的ACL,固定於股骨和脛骨上。有別於業餘運動員,通常以大腿後側肌腱來進行單束或雙束重建,骨科醫生或會選取部分髕腱(兩端附帶骨骼)來為職業運動員重建ACL,好處是骨與骨之間的融合,需時較肌腱與骨之間的融合快,有助縮短術後復康療程,讓他們可提早歸隊集訓。

「Don’t lose your way」,據成功衛冕奧運金牌的張家朗所指,就是「為目標奮鬥的時候,別忘掉最單純的初心」。雖然ACL重建手術,可延續運動員的職業生涯,但真正能令他們不再Give WayGive Up的,卻是堅持熱愛運動、專注打敗自己(而非對手)的初心。

作者為骨科專科醫生