(作者提供)
界線是一條無形的線，但它卻可以令關係變得好，也可以把關係綁得透不過氣來。愈是能看得見這條線，就不會容易當別人是傻瓜一般，不斷提點這提醒那樣。界線是人與人之間的一條界線，讓雙方不容易過火位，關係得以平衡。
小芬說：「每天一到吃飯時間，我便很怕。丈夫要求我一定要把食物影相給他看，有時還要我跟甚麼人一起，也要來個合照，同事也怕了我。」小芬丈夫說：「其他女士恨不得自己的丈夫這樣關心自己呢！你不領情，有甚麼不見得光嗎？」小芬很無奈地說：「我也有我自己的生活，不可能甚麼也要分享吧。」這樣的分享看似平常，但若成為關係中的必需品，那夫婦二人便生活得沒有界線，甚麼都要知，變成甚麼也要以各種形式參與，你說不窒息才怪。
朋友間這更奇怪。如界線清楚，以下說話你絕對不會說出口：
你丈夫好肥，你唔怕佢身體有事？
你太太說話好討厭，你還可以忍受她？
你這張相影得你好怪，你還放上網？
點解你唔找個伴？一個人好孤單。
說這些話的朋友，通常也很理直氣壯說是為了朋友好才說真話。我時常想，甚麼是真話？難道朋友不知道自己的丈夫、太太的問題？就算這些是事實，說出口便已變成沒有界線，只會令當時人難堪，他又可以怎樣回答呢？
人的身體也是很有趣的，當感到對方「過界」，便很快覺得不自在，甚至抗拒再分享自己的生活，結果關係也變得疏離，甚至乎無話可說。朋友或許還可以疏遠，但家人、夫婦、父母卻不能斷線，結果很多糾結的關係也是從界線不清楚而來。