蛇年運氣 說養生
蛇年首篇先祝各位讀者身體健康，萬事勝意。
每年這時候，李醫師都會同大家講講與蛇有關的中醫中藥知識。今年轉個話題，跟大家講講蛇年運氣。
蛇年運氣？
其實大家常講運氣，即五運和六氣，為古人研究氣候變化與疾病關係的一門學問。五運是指木、火、土、金、水五行之氣在天地陰陽中的運行變化。六氣就是風、寒、暑、濕、燥、火六種天氣變化。中醫認為人之所以生病不外受內因和外因影響，即五運和六氣，結合人體在天地中生理和病理變化。為醫者就是根據這些數據，去推測本年人民多數會患什麼病，以便提早作出預防和治療準備。
2025年乙已蛇年：大運為「金氣不及」。「金」在五臟六腑中對應的是肺和大腸。「金氣不及」會使民眾肺氣偏弱，容易出現呼吸系統疾病，如咳嗽、哮喘、肺炎等疾病。對於呼吸系統較為脆弱的人群，應特別注意預防經呼吸傳播的疾病，如流感、感冒、咳嗽、流鼻血等。肺與大腸相表里，所以大腸相關的腹痛腹瀉的疾病，也會時常出現。
五行生克理論，土能生金，土是肺胃，所以除了直接調養肺臟，也可以透過健脾胃來增強體質，提升肺氣。
2025上半年風木司天，肺金氣不足，不能制約肝木之氣，肝氣過旺令人出現情緒波動，眩暈、頭暈、頭痛和嘔吐等疾病。
2025下半年相火在泉，下半年氣候可能偏濕熱交織。這種氣候容易影響肝膽濕熱，出現如黃疸、水腫、腹脹等疾病。養生食療，宜以清熱利濕食物為主，如冬瓜、薏仁、綠豆等，有利調節體內熱量和濕氣。部份人就會心腎虛火上炎，出現口瘡，甚至心痛。
運氣之說，看的是大局，病人個別體質在大局之中會自各別反應。總之，病向淺中醫就對了。