上回提及，運動創傷引致的半月板撕裂，症狀一般是膝部腫痛，令患者誤以為是普通扭傷，延遲求醫。今次，不如談談前十字韌帶撕裂，其症狀比半月板撕裂明顯得多，因為患者在受傷一刻會聽到「噗」一聲，或感到關節移位與劇痛，須即時處理。
讀中六的Jenny是學校籃球隊的前鋒，去年在校際比賽中轉身投籃時，突然聽到左膝發出「噗」一聲，痛到無法屈曲和站立，須即時退出送院。她抵達醫院時，膝蓋位置已經嚴重腫脹，經X光及磁力共振檢查，證實是膝關節內的前十字韌帶撕裂。由於韌帶被扯斷後流血，血水積聚，便造成膝關節明顯腫脹，令關節活動幅度大幅縮減。
前十字韌帶負責維持膝蓋的穩定與活動能力，就好比運動員的「命根」，一旦斷裂，便無法自行痊癒，所以醫生一般會建議患者接受手術治療，方法是抽取其部分後腿筋(hamstring tendon)或膝蓋骨的筋腱(即髕骨韌帶，patellar tendon)，來進行微創重建手術。
手術後，患者需接受半年以上的物理治療，鍛鍊大腿肌肉及膝關節活動能力，便可加快復原，再次投入運動。Jenny現已重返校隊，繼續為她熱愛的籃班衝鋒陷陣了。