來診症的朋友，大多都比較緊張。對於自己的病況，擔憂、不安，混集不同情緒，人之常情。往往醫患之間需要建立信任的關係，讓患者的情緒得到適切紓緩。有時候，我會與大家分享大海的故事。
兒時沒有太多五花八門的消閒，玩樂方式多與周圍環境有關。幾乎每星期都與朋友到海灘游玩。猶記得七歲時，為了看海，經常不怕危險獨個由黃竹坑坐巴士到維多利亞港。到長大了，仍然很迷戀大海。可能是源於那種舒暢的感覺，而且過程中建立起垂釣的家庭樂。
面對神秘浩瀚的海洋，之所以如此開懷，可能與出現「敬畏感」有關。加州大學柏克萊分校就曾經做過關於「敬畏感」的相關研究，發現面對大自然而產生的敬畏，令人更謙卑、友善、不自戀。敬畏感不但可以使我們專注當下，更促使自己思考在世界中的定位。海洋之大，世界之廣，何以與自己的煩惱比較呢？
長期的壓力可能影響腎上腺素和皮質醇的分泌，影響血糖調節和其他內分泌功能。學識放開胸懷，欣賞簡單而平凡的美，或者只是眺望大海，已經有助釋放壓力，是很好的自然療癒。
釣魚是我最愛的海上活動。釣魚時，大自然的神奇和規律，引領自然循環和平衡的重要。釣魚大部分時段平淡、時而刺激。垂釣的時間，心中起伏歸於平靜，對事業及週遭事物動盪的人生經歷，一笑置之。重新出發，取捨之間，拾回動力。同樣地，在醫學以至生活中，人是需要尊重身體的自然循環，保持平衡，才能維持健康。
而每一次漁獲都難預知多或少，充滿刺激和不確定！正面來說，這一點很吸引，滿載驚喜。雖然付出不一定有收穫，但你會擁有不一樣的經歷，勇敢面對結果，才是精彩。釣魚亦教人耐心和專注。有時需要等待很長時間才釣到一條魚，但正是這份耐心讓我們領悟到價值的所在。同樣地，治療一個疾病，尤其是慢性疾病，可能需要長時間的努力和持續的關注，過程中充滿不確定和失望。專注和堅持，是邁向最好治療效果的良方。