今篇，莊子老師想分享一個課題，就是面部肌膚衰老。在此之前，各位不妨進行一個小實驗：
第一步：頭不動，頸不動；
第二步：將眼球「碌」上去，向上望。
進行這個動作時，你的眼眉會一起動嗎？有些人會，有些不會(大家可望著鏡進行這運動便知道)。這個測試，反映面部存在著張力與筋膜，令面部有機會出現更多皺紋。
若然眼球向上「碌」時，眉毛不會同步移動，這代表額頭出現皺紋機會相對低。相反，便屬高。
身體「老化」分為不同層面，以面部來說，更涉及皮膚老化。解決皮膚老化問題，一般都採用老生常談方法，例如注意飲食，維他命C恰當攝取，不要接觸太多陽光。烈日下外出，要塗上防曬。
針對面部肌肉組織老化，或需要相關專業範疇的醫生，透過注射或儀器運用，為客人解決煩惱。
做出表情現皺紋 即動態皺紋
皺紋亦分兩類，分別是動態皺紋與靜態皺紋。
動態皺紋是指作出各種面部表情時，眼尾或法令位出現皺紋。若然面部在沒有表情情況下，依然出現皺紋，便屬靜態皺紋。
目前，可應對動態皺紋方法之一，是近年流行的Face Yoga。想知道Face Yoga如何操作？下一篇為大家分享。
倘若各位讀者在運動後或日常生活中出現各類肌肉或關節問題，感到煩惱，歡迎大家以WhatsApp方式向莊子老師查詢哦！
WhatsApp：https://wa.me/85230015876
文章來源：澳源運動脊椎治療中心專頁
https://www.facebook.com/triohealthphysio