噢！原來better half美好的一半是出自於柏拉圖《會飲篇》的一段文學對話，當中「饗宴」的喜劇作家阿里斯托芬說：「以前的人類和現在的不同，而且很厲害，他們的外觀是大家也是背靠背，兩人緊貼在一起。前後各一張臉，有四隻眼睛，兩張咀，有八肢不只是四肢。人類力大無窮，所以偶爾也會不聽神的指示。宙斯為了懲罰人類，把人類劈成兩半，還叫阿波羅把人的臉轉過來，看到自己劈開的部分，因此生心畏懼。人類被劈成一半後覺得不完整，要不停尋找自己的另一半！我們現在說的my better half，是更好的自己，就是所謂的愛情！」剛看了一本書《被愛徬徨的勇氣》中，作者岸見一郎在書中的第一章：「你的戀愛為甚麼無法帶來幸福」的一節！
這本書是以阿德勒心理學(Alfred Adler)的理論談愛情，他有「個體心理學之父」之稱，與佛洛伊德(Sigmund Freud)、榮格(Carl Gustav Jung)齊名的心理學家。阿德勒認為人是以目標先行，要改變一個人的行為，要理解他的目標，亦盡可能讓他知道其目標是錯，然後和他找出正確的目標，協助他鼓起勇氣向目標進發！所以這書名《被愛徬徨的勇氣》說「愛是能力，也是一種技術；唯有具備勇氣的人，才能實現愛」！如果沒有適當的技術，即使愛上人也會無能為力！技術的話，就要具備知識和努力。戀愛也是人際關係的一種，朋友，同事的關係和問題也是一樣，只是戀愛關係密切又持續，難度又高了。
要得到幸福，不是如何被愛，是要懂得如何去愛。沒有人會不希望得到幸福，但到底是哪個環節出問題？吵架不一定會分手，但關係不好鞏固分手的決心，所以不是為了某個原因分開，而是為了分手要找個原因！經歷了很多愛情的糾結後，在關係中雙方都要努力付出！幸福在當下，不要被過去的經驗嚇怕，勇敢的面對愛吧！