性別定型觀念不但會窒礙社會的發展，還會影響人際關係和心理健康。我們要避免定型觀念影響我們的行為，才能讓自己及身邊的人有更大的發展空間。
近期因為疫情的關係，晚上少了出席公務宴會或與親朋共聚。有空時，我會看看電視節目輕鬆一下。我一向頗喜愛看飲食節目，但近日播放的一輯烹飪節目，卻使我將焦點從美食轉移到性別定型的議題上。
該節目主要介紹「女士必須學懂的100道菜」，並邀請了女廚師示範如何烹調菜式。女士如果對烹飪有興趣，透過節目去學習煮好菜式，未嘗不是一個方法。可惜的是，該節目一開始便強調「若要嫁得好，先要煮得好」，又說「想抓住男人的心，要先抓住男人的胃」。我對這個充滿性別偏見的宣傳口號不敢苟同。煮得好與嫁得好有甚麼關係？是否廚藝差就不能有美滿婚姻？為甚麼要將婚姻與烹飪技巧掛鈎？
「男主外、女主內」這種根深蒂固的思想已經不合時宜，不適用於現代文明社會。現今講求男女平等，香港的《性別歧視條例》保障市民不會因性別而受到歧視，但是很多時候，一些性別定型觀念仍然充斥於社會不同角落。傳媒工作者有責任在發布信息或製作節目時，避免製造性別定型的標籤效應。有網民對此節目作出負面批評，認為將女性角色標籤的手法令人生厭。可能製作人員亦發覺有不妥當的地方，在隨後播出的集數已作出改善，沒有再提及這些充滿性別偏見的說話或宣傳口號。
性別定型的觀念在香港社會仍是非常普遍，甚至被媒體渲染，我亦相信這並不是個別的事件。近日我看到傳媒報道，台灣藝人楊丞琳在參與一個網上烹飪節目時，表現了她對煮食一竅不通而被網民批評，說她已是人妻，要努力學好廚藝，又取笑她連蘋果也不會切。其後楊丞琳在其個人社交平台反駁，叫網民反思是否女人就一定會下廚。她指舊有的男主外女主內的模式，已經漸漸消失。她補充說自己16歲開始賺錢養家，她真的不會下廚，亦不想勉強自己。
以性別來決定某人應該做甚麼，或是否做得好，這種思維明顯是太守舊，不合時宜，強把它加在別人身上只會造成標籤效應，形成偏見和歧視。不論男或女應該按能力和興趣，去選擇自己的嗜好，建立自己的事業，決定自己前途。性別定型觀念不但會窒礙社會的發展，還會影響人際關係和心理健康。我們時刻要避免各種定型觀念無意間影響我們的行為，才能讓自己及身邊的人有更大的發展空間。
今天我們的社會越趨多元，講求創新思維。我希望大家可以從現在開始作出改變，把兩性從傳統的角色枷鎖中解放出來，給予下一代更平等的成長環境。