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2016-02-16 06:00:00

慢烤羊架配鷹嘴豆醬及石榴醬汁

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材料:

(a)羊架(French cut法式切割處理,重約磅半至兩磅) 一副

鹽膚木香料 (sumac) 1大匙

海鹽 2小匙

(b)鷹嘴豆(chick peas) 1罐

芝麻醬(Tahini) 2大匙

初榨橄欖油 2大匙

洋蔥 1/4個

蒜頭 1瓣

檸檬 1個

辣椒粉、胡椒、鹽、中東混合香料 少許

(c)POM石榴汁(473毫升) 1支

蜂蜜 1大匙

冰凍牛油 1小塊

(d)裝飾:迷迭香 1支

石榴籽 適量

 

鹽膚木香料sumac具柑橘香味,比孜然cumin更容易為人接受,也與羊肉搭調。中東混合香料及鹽膚木香料於CitySuper有售。

 

 

做法:

1.預熱焗爐至120℃。

2.羊架稍稍沖洗一下,抹乾。以利刀在羊架的脂肪上劃上格子紋路,小心不要切進肉裡,在脂肪上劃就可以了。

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3.鹽膚木香料與海鹽混合後抹勻整副羊架的表面,以手指稍加摩擦以助入味。

4.烤盤置網架,放上羊架,脂肪向上,置焗爐中,焗1小時15分鐘至1小時30分鐘。期間製作鷹嘴豆醬。

5.將整罐鷹嘴豆連水份倒進攪拌機內,加入切碎了的洋蔥、檸檬汁半個份及其餘材料,攪拌至綿滑後試味,可隨喜好增加香料及鹽分。

6.羊架出爐後,燒熱平底鑊,加入少許橄欖油,反轉羊架置鑊中(脂肪一面向下),煎香表面,約分半鐘。熄火,擱置約10分鐘讓其鬆弛。

7.製作醬汁:石榴汁倒進小鍋中煮滾,調至中慢火,熬煮至濃縮成三分一分量,加入蜂蜜後續煮至冒泡、黏稠,再加入牛油煮溶。羊架鬆弛期間會流出肉汁,可取褐色部分加入醬汁內。

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8.上碟:鷹嘴豆醬置碟中,上放切開的羊架,淋上醬汁,再以迷迭香及石榴籽裝飾即成,趁熱享用。

 

何幼旋,熱愛烹飪與飲食文化的寫作人及家政老師,著作有《愛上水果甜點》及電子書《愛‧甜點》。

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