不少朋友喜歡在社交網分享自己的幸福生活片段，每與親友溫馨相聚，每達成小成就，每得到一份小確幸，都希望讓親朋好友感受自己的喜悅，接受祝福；當生病時脆弱時，亦渴望得到他人的關心和安慰。與人同喜共悲是心理學上社交支援(social support)於精神層面上的體現，亦是人類基本的需求。可是事實上，有些人並不會在你高興時送上祝福，而只會暗地吃著酸葡萄「睇你得戚得幾耐」。另一些人非但不會可憐生病的你，更會在手機背後笑你「自作自受」。
人性有光輝的一面，同時也有種種黑暗面，嫉妒、憎人富貴厭人貧、幸災樂禍等負面心態確實存在，而這可能是源於自卑情結(inferiority complex)。
心理學家阿德勒(Alfred Adler)認為，權力才是真正主導人類心理的因素，尤其是人與人之間的權力關係，簡單如出生先後次序，孩童時環境會左右一個人日後的生活風格，並影響其一生。阿德勒認為，在我們的成長過程中，不多不少會有自卑感，覺得自己某些方面並不如人。可幸這種感覺可以轉化為激發上進的動力，屬於「正面意義的痛」。然而一旦自卑感被壓抑，就會導致自卑情結。
所謂情結，就是一些無意識間對心智產生負面影響的慾望、想法和感覺。自卑情結會令人對社會產生疏離感，甚至令一些人以為唯有透過控制他人、較他人出眾才能得到社會認同。我們常說最自大的人往往是最自卑的人，就是這個原因。
其實，可以透過發展自己的獨特性來扭轉被歪曲了的潛在自我認知。當一個人越來越有自信，越能接受自己，也就更容易接受其他人，對人更有同理心了。 留日心理學學生/周四刊登