慢性胃炎的調治

慢性胃炎反覆發作，出現上腹痛、脹悶、食慾胃納較差、食後腹脹、噯氣等較常見的消化不良症狀，中醫辨證歸屬於胃痛、胃痞範疇。通過胃鏡檢查，有些患者檢出胃黏膜萎縮或和腸上皮化生，擔心病變進一步發展，應重視診治。

引起慢性胃炎原因較多，飲食不節是主要的原因之一。一、食無定時，三餐進餐時間不保證，餐飽餐餓，進餐過程急快，未能細嚼慢咽，日久破壞了消化吸收的生理規律和節律，亦損傷了機體包括胃黏膜的自我保護功能。二、較多進食一些刺激性難消化的食品，如煎炸濃味食品，嗜煙飲酒，天氣熱，進食較多寒涼生冷食品，這些飲食習慣，一方面直接加重消化系統的負擔，另一方面亦會對胃黏膜造成損傷，產生炎症和不利於炎症的消退。三、飲食不潔，未能注意餐前和便後洗手、幽門螺旋桿菌(HP)是引起胃炎的常見和主要致病菌之一，它感染人體的主要途徑是糞口傳播，因此，注意飲食衛生是預防感染的有效方法。辨證求因，應重視對飲食不節的調理。

(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)

作者為香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床副教授黃志新