港鐵自2020年起已成為新生精神康復會(新生會)dayday330的支持機構。一直以來，港鐵都十分支持dayday330，亦透過不同途徑向其員工及乘客推廣精神健康訊息。
第五波疫情持續嚴峻，大家都累積不少壓力。為了與港人齊心抗疫及希望大家互相關懷及支持，在疫情下保持正能量，新生會dayday330與港鐵合作，製作一系列打氣及窩心標語於港鐵車站及商場展示，向市民傳遞正面訊息，鼓勵各界在疫情期間，不但要照顧自己身體，也要每天預留一點時間給自己進行330小休息，以保持身心靈健康。
港鐵 x dayday330窩心標語
辛苦您，守住前綫 照顧我哋
照顧人，自己都要鬆一鬆
知您忙，記住俾啲 me time自己
關心您，Keep住聯絡 點算長氣
在每一張窩心標語宣傳海報都載有dayday330 – 身心靈健康小工具的二維碼，希望市民大眾看見這一系列宣傳海報感覺暖心之餘，亦可跟隨身心靈健康小工具的內容每日進行練習，縱然在疫情下面對不同的挑戰，亦可保持身心靈健康。
dayday330 – 身心靈健康小工具：https://bit.ly/3t9v4lV
新生會於2019年初推出dayday330，鼓勵市民大眾每日抽時間進行330小休息，做一些自己喜歡而又有益身心的活動，專注地享受其中。恆常地進行330小休息，有助減少壓力、紓緩情緒。「330」是「身心靈」廣東話的諧音，代表身體、心理和社交健康。我們可以透過多接觸大自然、關心社區及追求有意義的生活來培養靈性健康。擁有身心靈健康(well-being)，讓我們可以好好享受生活、細味生活中的美好事物，也可以令我們面對挑戰時更有信心、更有力量。
「疫」境協作 與港鐵攜手為港人打氣