隨着年歲增長，不單只男士在性方面有生理改變，女性也一樣有性機能上的改變。
對女性來說，年紀增長的最重要改變，在於進入更年期，代表着停經，以及女性荷爾蒙(也稱雌激素)的下降。減少分泌女性荷爾蒙，會令女士的性器官出現生理上的轉變：
- 外陰及陰道萎縮，陰道變乾，失去彈性，陰道組織變薄。
- 行房時，陰道的分泌物減少甚至缺乏，以致未能發揮潤滑作用，導致性交疼痛，對性生活造成困擾。
- 性器官的敏感度減低，需要較多的刺激、較長的的時間來刺激性慾，性高潮也可能減少或延遲。
- 女性的性徵會減退，例如出現乳房下垂。
- 性慾下降，但這不代表收經後會喪失性功能。
- 肌肉弱化，有可能導致生殖器脫垂。生殖器脫垂是指骨盆腔器官，如膀胱、子宮、陰道前端、尿道等，因為骨盆底肌肉弱化而出現脫垂現象。
性徵和性機能上的退化，男女都有，相當公平，大家不必為了「不如從前」而耿耿於懷。
但除了性機能下降外，還有一些其他障礙，可能會影響年長男女的性生活。下周再談。
(長者性生活之六)