相信大家對於「生痱滋」並不陌生，很多人都認為痱滋是由於「細菌」和「熱氣」，所以坊間存在各式各樣殺菌和清熱的方法：鹽水漱口、塗敷蜂蜜、西瓜霜，或飲涼茶：廿四味、五花茶、雞骨草、夏枯草等。但自從疫情爆發後，很多人發現既往的方法不再萬能，到底是方法無效？還是用錯方法？
「痱滋」又稱口瘡，正式醫學名稱為口瘡性潰瘍，好發於唇頰、舌頭、牙齦上，伴紅腫白點，大多數是由於口腔創傷導致，如牙齒咬傷、食物刮傷、物理性損傷等。這種因損傷而產生的感染性口瘡，在中醫角度它的機理屬「實火」，可透過清熱解毒類藥物治療：金銀花、菊花、蒲公英、夏枯草、板藍根、魚腥草、牛蒡子、薄荷等。那麼，到底哪種痱滋無法用清熱的方法處理，甚至會愈清愈多？
其實除了口部創傷，痱滋亦可在以下幾種情況下產生：精神壓力大、內分泌失調、免疫系統失調、腸胃失調等。中醫統稱它們為「慢性黏膜性炎症」，這類口瘡只呈紅腫痛而不伴白點，其機理是「氣虛」或「陰虛」所致。由於是虛證引起，若誤服清熱解毒藥則更傷正氣和陰血，令「痱滋」愈發愈多！正確的做法應為補氣、滋陰，常見藥材包括：黨參、白朮、甘草、麥冬、知母、杜仲等。
假如嘗試自行處理後仍無法消除口瘡，應及早求醫診治。
作者為註冊中醫師陳洛