吸煙危害健康，增加患病風險，包括肺癌及喉癌等多種癌症，又增加心血管病及腦中風風險，同時容易有肺氣管毛病；香港反吸煙運動稍見成效，提高煙稅乃有效策略。
飲酒同樣有害健康，酒精損害肝、腦及心等多個重要器官；世界衛生組織已把酒精列為甲類致癌物質，增加患癌風險，例如肝癌。早年香港特區政府取消酒稅，不幸給了香港市民一個錯誤訊息，以為政府鼓勵大家飲酒；近年年輕人酗酒有增加趨勢，令人擔心。
研究發現全球有4,100萬五歲以下的兒童有超重現象，可能引致嚴重健康問題。近四分一世紀全球超重兒童數字上升超過30%；近半生活在發展中國家。高糖飲料影響健康，尤其容易引致兒童肥胖。世界衛生組織期望各國政府限制不健康食物及飲品，尤其中低收入國家；建議對含糖飲料徵稅，以減少兒童超重問題。
高脂食物同樣危害健康，大家需要非常小心。