女士最近諸事不順，心情煩躁，平日可接受的事情亦變得令人煩厭。屈指一算，還有幾日月經將致。
為何經期前會較為煩躁？
「經前期綜合症」(PMS)，女士身體進入月經期，荷爾蒙分泌有所改變，荷爾蒙的改變同時會影響到一個人的情緒。
而中醫就會以氣滯、氣鬱化火來釋道︰月經的來去，由肝氣開合所控制。如果來潮時肝氣流動不暢，既會影響月經排放，同時氣的異常流動亦會影響及情緒。氣鬱結容易使人心情欠佳、悶悶不樂；肝氣犯肺，更會影響及肺液，即淚液的排出，容易想哭，想發洩。
因此，情緒不暢會進一步影響個人抗壓力更低，人變得虛弱就容易出現頭痛、腹痛、再感受風邪則會傷風感冒。
經前經間的身體不適，大家都會知道要看診調理身體，或視為疾病去進行治療。然而很多人忽略了情緒的健康，亦是一個值得大家正視的身體表現。
如有疑問，請諮詢可信專業人士。
作者為註冊中醫師胡凱淋