上篇為大家簡單介紹了幾種肩頸背痛和它們的成因，本篇我將會繼續介紹各項常用治療方法。
治療肩頸背痛主要從“藥物治療”、「物理治療」以及「操作治療 (Osteopathic Manipulations)」入手。當中，家庭醫生會使用處方止痛藥/消炎藥，和教育、輔導患者如何保護及避免勞損關節以處理他們的痛症。物理治療師會使用超聲波、電流、微量激光等技術，或以運動紓緩患者痛症/炎症。而操作治療所指的是急速以大力扭正，或慢慢施力校正患者骨關節。
就頸痛而言，操作治療在首兩個月比物理治療和藥物治療能更有效紓緩患者的痛症，但大約到第四個月，三者的成效已分別不大；值得一提的是，超過一半接受過操作治療的患者及後出現暈眩和惡心等不良反應。由於現時多種藥物能有效、快速及安全地舒緩痛症，我建議痛症患者時先尋找家庭醫生作更全面的診斷及專業的分析，再決定最合適的治療方法。
家庭醫生在診斷痛症的成因後常會處方一些較輕微的非類固醇類止痛藥為患者止痛，再視乎他們的情況，考慮處方強效止痛藥或肌肉鬆弛劑。因強效止痛藥可能造成依賴，肌肉鬆弛劑又會產生倦意及導致暈眩，醫生偏向先處方非類固醇類止痛藥。在此同時，肩頸背痛患者有以下注意事項：（一）避免彎腰和扭腰外（二）應繼續作適量運動，（三）切忌長期臥床以避免出現關節繃緊、肌肉萎縮、靜脈血栓栓塞等狀況。一般來說，若果痛症在治療後依然持續或翻發，醫生會轉介患者去徵詢脊椎、神經專科醫生意見。
如有任何疑問，請通過電子郵件發送給醫生爸爸： [email protected]