長者的皮膚變化

隨著年齡增長，皮膚容易老化，影響皮膚的彈性；長者皮膚容易受傷，受損後康復一般較遲緩。

皮膚具調節體温功能。皮膚老化，影響運動後散熱功能；皮下脂肪減少，亦影響皮膚的保温作用。皮膚血管失去彈力，汗腺數量減少，令長者較易受環境温度變化所影響，因而引發健康問題。皮膚同時具製造維生素D的功能。皮膚衰老，維生素D減少，可影響骨骼健康。

長者切忌長期暴露在陽光下，紫外光令皮膚細胞受損，加速衰老。皮膚受損後出現更多皺紋，並且有鬆弛的現象；膚色轉黃，皮膚變得粗糙，微絲細血管擴張，黑斑點增多。