世界衛生組織估計，改變生活習慣可減少患癌機會三成，包括低脂高纖飲食、維持標準體重及適量運動，同時戒酒戒煙。
最近有研究分析過百萬歐美人仕資料，顯示適量運動可降低患上多種癌病機會達一至四成，包括食道癌、肝癌、肺癌、腎癌、胃癌、子宮癌、粒細胞白血病、骨髓癌、大腸癌、頭頸癌、膀胱癌及乳癌。
酒精屬世衛組織一級致癌物質，飲酒增加患癌機會，包括口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、大腸癌及乳癌。香港人一成屬乙型肝炎病毒帶菌者，患肝癌機會大幅增加，切忌飲酒。
吸煙增加患癌風險，尤其肺癌，亦同時大幅增加患心血管疾病機會，二手及三手煙同樣危險。