最近，美國心臟協會更新高血壓定義，由以往的140(收縮壓)/90(舒張壓)mmHg，收緊至130/80mmHg。如果本港跟隨指引，現時40歲以上患有高血壓的人口，預計會由兩成多增至約三成。長遠來說，高血壓定義的收緊，可以提高市民大眾的警覺性，從而更有效及早預防因高血壓引致的疾病，例如心臟病、中風及糖尿病等。
不少病人關心若血壓達到130/80mmHg時，是否需要即時服藥。其實市民無須過慮及惶恐，大部分患邊緣高血壓病人，可透過非藥物方法，有效改善和控制血壓。本身沒有心血管或糖尿病的患者，可先從改善生活及飲食習慣著手：減體重、減少鹽分的攝取，避免或嚴控飲酒及恆常運動(每星期不少於150分鐘中等劇烈程度運動)，定期監察血壓情況，如控制仍不達標，才需要用藥。
高血壓是最常見的內科疾病，有部分患者會感到頭暈、眼濛或頭痛，但其實大部分人可以全無病徵，故可算是「隱形殺手」。高血壓會加速血管硬化，增加心臟負荷，引發心臟衰竭、心肌梗塞等嚴重併發症。
要準確量度血壓，應在輕鬆境況下，坐下5至10分鐘才進行，避免因緊張和焦慮而出現假性高血壓；也不能以一次為指標，可考慮在2至4星期內在家中以不同時間量度血壓(如早、午、晚，共10至20次)，如經常高於130/80mmHg，就需要尋求醫生意見。