少壯不努力，老大徒傷悲，這兩句訓詞相信人人也曾聽過，不過「努力」，並不單指讀書要努力。日前小弟應邀出席香港城市大學學生會第二十七屆電影學會就職典禮，是日當然少不了跟同學們交流心得的環節，同學們準備充足，預定了數條問題請我們幾位嘉賓作答，除了關於電影一般知識的問題外，還有一條關於個人的，就是我們入行後至今，有沒有後悔的事。小弟趁另一嘉賓李力持導演化答案於演說之時，終想出了一件確應後悔的事——沒趁少壯之時花多點功夫在健身室。大家或許會認為，只是武打明星或小生才需要操fit罷，這與小弟年輕時的概念相近，這是大錯特錯。一副壯健身形(男人起碼要有胸肌，女人要有腰)，其實十之八九的角色都適合，而且會為角色加分，男女老幼皆如是，擁有壯健身形，必然精神奕奕，演出亦當然充滿活力(演傷弱病殘則作別論)。健碩身形，當然是在少壯時操練最能見效，壯年一過，事倍功半還好，許多大肚腩已成定局，無可挽回，而且隨著年紀增長，上健身室的時間會由於種種因素越來越少，相反增加脂肪的機會越來越多，沒有一副健碩身形供其慢慢減耗，照鏡的勇氣也會越來越少。少壯除了要努力學習，還真的須要努力健身，不論你是否一個演員。
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