告訴自己，每天也要做一件讓自己快樂的事。社會上大部分職業女性總認為自己很賣力地工作，每分每秒也認真地追求完美，就是獨立與負責任的表現。但其實最負責的表現，是要懂得減壓。尤其做媽劇停，根本無時停。我們要面對最瑣碎的事，卻隨時惹來最激烈的投訴。
為了避罵，我們總要為客人交代清楚所有事情。而往往來到活動當日，定必有意想不到的事發生。於是我們總是慣性地活在這種惶恐的狀態底下，當你們要負責數十個人的所有居港行程、起居飲食，而人客又是從四面八方而來，那些活動的流程又連最微細的部分也不能出錯之時，你的睡眠質素似乎每況愈下，休息時間似乎愈來愈少。不過無論再辛苦，也要應承自己，每天都要做一件能夠讓自己快樂起來的事。
即使忙得每天早上醒來便要趕返工，工作至深夜12時才回到家中飛快洗澡然後又要準備明天起床。但在準備就寢期間，即使簡簡單單15分鐘的機器按摩也好、看一齣你期待已久的電視劇集也好、輕鬆吸些香薰敷個面膜也好，反正一定要讓自己做一些舒泰的事，才能上床就寢。
我們必須尋找方法去減壓，所以不論工作多辛苦，也要記得跟同事開玩笑，否則積壓太多很容易會死掉。