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2019-09-20 05:15:00

初馬如鹿撞

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雖已過了中秋節,仍然驕陽似火,但已經時日無多,要為下月的馬拉松比賽作最後準備!
 

已經在跑會學習多時,也參加過多次超過五十公里的慈善跑,這些都是長跑很好的經驗,但我仍缺乏持久的耐力訓練!你一定聽過很多跑步的人說:「沒有奇蹟,只有累積」,哩數和經驗一樣,要用時間儲畜才能達到。早在年初已經花時間鍛煉,記得很多經驗跑友告訴我:「不理時間多少,要練耐力就要多跑!」我認真的記住,趁天氣還未太熱的時候已練習,除了在北京那次慈善跑能捱了大約40多公里,之後的練習就後勁不繼!正如我所說現在距離馬拉松賽事的日子,即我的初馬已所剩無幾!為了順利完成賽事,決定找個私人教練親身的指點!認真,其實是感到沒有安全感和沒有自信心,害怕未能完成賽事,又怕造成意外,怎會敢空槍上陣?全馬,是42.195公里,十公里尚可完成,但是要克服四次多的十公里呢?就算我只求完成,也沒有資格不認真練習!
 

一向都是跑十公里,能衝破這個關口真是很高興,好像跨欄一樣,誇過一個特定的欄,可以再多加點挑戰!十公里後的挑戰又是另一個關口,每次多加一點完成後,內心又感到原來自己的小宇宙是有力量的,慶幸又能多跨一步!到最近跨到另一個關口至半馬多一點,嘩!超辛苦!在經教練Viola悉心的指點下,像打通任督二脈,跑得輕鬆和耐力增加不少,更重要是她的樂觀和鼓勵!被形容為馬拉松的長跑「笑女」,經常笑面迎人,參加過三次波士頓的馬拉松,即是三小時多就完成賽事的猛人!她十分爽朗,我說救命要幫手特訓,她就義不容辭對我授課。原來,打氣真的是跑步力量的泉源!初馬和初戀一樣,雞手鴨腳,但永遠難忘!我當初馬如初戀,享受小鹿亂撞的感覺!