跟另一半吵架,他/她竟可一口氣吐出千字文來數落你而不需休息,甚麼都能罵出口。
花生友會說「意氣用事啫,唔好咁上心」。錯晒!唔上心,只會誤事!
吵架時罵出囗的絕對是真心話,不是意氣用事;忽略了,就大件事——白白錯過從中了解對方為何生氣、紓解對方不快和改善雙方關係的好時機。
為甚麼要吵架?好好說不能嗎?就是不能,溝通失靈嘛:
一方逃避、不肯溝通、懶懶閒、躁底、鄙視對方、氣場太勁,以致另一方冇心情講、唔肯講、唔敢講、講唔出。就算鼓起勇氣說出,對方唔聽、扮聽、hea聽、聽唔入耳,總之不當一回事。
冰封三尺,投訴無門,以致不滿日復日積存,無聲控訴不時在心裏重播,直至累積的不滿終於爆發,潛意識會令人連平時生怕影響關係而壓抑著、憋在心底的話:對另一半如何不滿、失望、期待、自己如何不勝負荷,連帶所有情緒都毫不掩飾、不經過濾、一字不漏地一次過傾瀉——反正已經心灰意冷,顧不了那麼多。雖火爆,卻是最誠實的告白。
被罵的若堅持對方「意氣用事啫」,表面闊佬懶理,其實是逃避:面對此事等同面對挫敗和缺點,會令自己痛苦;要避免痛苦,心理防衛機制會啟動,以「否定」對方的控訴來拒絕接受事實!
對方要的是得到正視,不了了之只會令雙方愈走愈遠,到想處理時已太遲。對方心裏有根小刺未變成樑木前就要正視;面對現實,好好消化對方所罵的,從對方的角度看自己,真誠地反省,並對症下藥,跟對方合力將小刺拔走,免得後悔。