相信沒有任何人願意聽到自己受到負面批評，特別是資訊網絡發的今天，許多網民們彷彿覺得不需要為自己說過的話負責任似的，肆意用盡最惡毒的言詞評論別人，攻擊別人和傷害別人，更令人心寒的，是他們還認為自己是正義化身，是最「真誠」、最「坦白」，最「率直」的，完全不覺得自己行為有問題。
從小到大，由於身形問題，無論在學校、街上或工作上，都曾遇到類似上述「正義之士」，受盡其指指點點和各式各樣言語上的欺凌和侮辱，小時候的我真的覺得難以接受，覺得非常委屈。隨著成長，終於明白，這些人的說話根本影響不到我任何一丁點，體重、年齡、三圍只不過是一堆數目字，自己的價值和自信心，唔應該由一堆數目字來決定。我們改變不了別人的睇法，但可改變自己的想法。面對這些惡意負面批評，最好的方法，就是樂觀正面去面對。最近我的面書有人惡意留言「你很肥」，我回應「多謝讚賞」，另一位留言「你大髀好肥，似象腿」，我回應「您真好，只係話我大髀肥，我何止大髀肥」，這些回應反而令到對方不知如何反應。以善意回應惡意，以樂觀正能量溫暖冰冷負面情緒，最重要的是不要讓負面情緒蔓延開去。自信心不是靠別人的讚賞而存在。欣賞自己，愛錫自己。加大自信，加大美麗。共勉之！