塞班島是亞太地區有名的潛水及浮潛勝地，為的就是那非一般的清澈藍水，而其中最有名的必數塞班島藍洞和天寧島，前者更獲知名雜誌評為世界第二的洞穴潛點。
出發前，教練跟我們說前往塞班島藍洞的路途比較吃力，潛水員需要孭起行裝從山頂走120級樓梯，再走過小激流，然後一躍而下跳進水中。說實在，在烈日當空之下，負重走120級樓梯確實有點吃力，但既然一心來朝聖，我們怎能放棄這一睹藍洞美景的機會？下午時分到來，遊人不算很多，假如是早上前來，樓梯會被潛水、浮潛朋友以及其他旅客迫得水洩不通，路會更難走。我們沿樓梯走下去，慢慢看到藍洞口，經過多個小難關，一行人跟著教練的指示，一躍而下跳入水中，水面有很多浮潛泳客，跳水時要格外留神。
藍洞穴由3個出口組成，並與太平洋相連接，教練會因應天氣及參加者的能力，作出適當的潛水路線。當日，教練帶我們從最大的洞穴口潛入，繞過洞穴外圍一周再折返。潛入藍洞口後，大家都被神秘的海底「藍」所吸引。洞內海水非常清澈，而當陽光透過洞穴的海水直射深處時，那「超藍光」美景確實相當震撼，絕對是一生人必需一試的珍貴體驗。當然，享受過「藍光」後，大家需具備濕身負重走回120級樓梯的意志。
不喜歡岸潛的朋友，塞班島還有很多船潛的選擇，如Pipe、Naftan和Obyan等，想被超藍海水包圍的，可到較遠的天寧島。天寧島也有藍洞，相對塞班島藍洞略為小一點，但個人認為，論生物多樣性及海水清澈度，天寧島更勝一籌。