打工仔常將「幾時可以退休呀？」掛在嘴邊。退休後能夠放下繁瑣公務，隨心所欲的過日子，的確令人嚮往。根據聯合國開發計劃署(UNDP)早前公布「2019年人類發展報告」顯示，香港人的平均壽命接近85歲，成為全球最長壽的地區。以此推算，假如60歲退休，之後大概有20年的時間可以自由支配，做自己想做的事。20年是一段頗長的日子，當退休生活真正來臨，你是否已準備好迎接它？
不少退休人士面對的最大問題，是無法適應突然閒下來的生活節奏，尤其是曾經任職中高管理層的。以前在職場上日理萬機、呼風喚雨，退休後「人走茶涼」，難免覺得生活失去重心，甚至懷疑自己的存在價值。再者，昔日在職場上建立的社交圈子，退休後未必可以持續，一來大家各有各忙，二來未必再有共同話題。雖說退休後可以回歸家庭，但子女也有自己的生活，難以隨時陪伴在側。當社交生活驟減，家庭生活又未能填補那份失落，便容易令人無所適從，退休生活更覺空虛。
退休是人生歷程的一部分，只要及早規劃，在生活及心理上早作準備，就不會被殺個措手不及。不少過來人都建議，未退休前便應好好培養自己的興趣，並建立工作以外的社交圈子，這樣退休後便不會失去心靈寄託，可以繼續和社會及群體保持接觸。有些人甚至運用興趣發展出事業的第二春，為人生帶來其他可能！
以今時今日的標準，60歲並不老，許多人在這個年紀依然有氣有力，絕對可以「退而不休」，繼續貢獻社會，將自己數十年寶貴的人生經驗傳授下去，活得豐盛而多姿多采。