風花雪月吹水會
退休以來，都有保持與一眾不同群組合作過同僚敘舊。其中尚有繼續為特區政府工作的中堅分子，他們都有困難參與恆常聚會。所以只有每年寥寥數次碰頭，道盡合作期間所經歷甜酸苦辣，總有一番全新體會。其中有一個只包括全是退休多年的老鬼，宗旨是不談往事、不月旦時事，只談風花雪月的口水會。大家都重視養生之道，在疫情肆虐之際，一度停止聚會。最近迎來開關取消大部分限制，再次恢復恆常午餐聚會。
最應景話題莫過於有否中招，不用問也猜得到，絕大多數經已中招。其中一人表示也曾早前感染帶狀皰疹，即俗稱生蛇。生蛇是由一種水痘病毒引起的疾病。一旦發病，潛藏在體內的病毒會沿著神經線蔓延到皮膚或身體不同部位。我們很難預測生蛇的嚴重程度，所以在未生蛇前，應及早接種預防疫苗。帶狀皰疹疫苗可降低接種者一半的得病機率，也有助於降低帶狀疱疹後的神經痛，或再發時的嚴重度。聽罷以上解釋眾人紛紛上網尋找何處打蛇針的資訊。
打開病痛話題，有人查詢怎樣減輕足跟痛。不少人都推薦不同牌子足浴包。其實所有足浴包的成分不離川芎、白芷、藿香、當歸、艾葉及川椒等等的幾種成分。用法簡單，直接將一包足浴包放入約2,000毫升沸水泡腳盆，沖泡並以筷子攪拌10分鐘，水温以38至42度為宜，水位浸過腳踝稍上為標準。每天一次，每次泡腳時約30分鐘，泡腳後隨即擦乾，促進血液循環，有益身心。