生活
2017-09-13 06:00:00

化解新學年壓力 找機會讚賞

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暑假剛過去,孩子又要面對新學年,開學前我跟一個10歲孩子閒談,他對新學年感到憂慮:擔心成績下跌、遇到惡老師、能否認識新朋友等。聽完他的一番話真替孩子辛苦,10歲小孩子已有這麼大的壓力,除了個性因素,學校及父母也可能在不知不覺間給予孩子很高的期望和壓力。

有一次這孩子在校犯了無心之失,沒有任何人受傷,卻被老師嚴責,情況猶如他造成別人永久傷殘般。如成人對孩子犯錯的反應太大,其實會令孩子壓力很大,試想大家的上司對大小錯也嚴責威嚇,成人返工也覺得大壓力,更何況是小孩?

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不要緊
下次小心!

學校的做法是家長不能控制的,但假如孩子在校犯了錯,父母毋須反應激烈以示有家教,尤其是他在校已受到懲罰,父母可輕拍孩子說:「不要緊,下次小心!」我希望大家的孩子在外犯錯或失敗,也會記得父母的支持。
要求高的父母,給予孩子的壓力比學校尤甚。想知自己是否要求高,可反省對孩子或身邊的人是否總是不滿意或不耐煩,看不到他們的好處或優點,很少讚賞,笑容也不多,總是一副不滿意的樣子,可以想像與他們一起生活的孩子壓力也不少啊!家長們宜多集中看子女做得好的部分,不要視子女所有好質素都是應該的,並要不斷找機會去讚賞。

 

平心靜氣
表達欣賞

這學年,你的孩子無論就讀於幼稚園或大學也會犯錯,且會重複犯錯,抄漏手冊,忘了帶功課,讀錯默書範圍,也是正常不過的。除非學校反映孩子比同齡孩子錯誤多,可能孩子有些學習困難,那父母應尋求方法幫助他,而不是怪責他。
如子女犯錯,父母可平心靜氣去提醒,並給予相應的懲罰,例如扣減一些娛樂時間,藉此讓孩子體驗行為的後果,並給予信任和支持讓他們慢慢改過。同時,當孩子有好行為時,父母宜多誠懇具體地表達欣賞。好行為需要不斷讚賞,錯誤時則須承受後果,這樣孩子便能慢慢發展自制力!

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