我工作地方的暑期小組，與平日的小組最大分別不是人數，而是孩子臉上的笑容。孩子們的分享，再不是因為要補習、考試感到壓力吃不消，而是好開心，皆因放假可以盡情玩！
自由時間 利健康
6至7個星期的暑假，理應是一年中情緒最好的日子，因為每年由9月至翌年6月，都生活在一個規範之中，孩子需要消耗很多精神及體力，去達到來自四方八面的要求，盡力去完成自己的責任。他們十分期待暑假，因為這幾個星期可享有選擇自由，沒有功課要趕，沒有考試的壓力，可以自己作主，可以選擇玩，或可以選擇休息，心情舒暢之餘，亦能將一年繃緊的學習放低一下。家長不要輕看自由作主的重要，一則孩子能隨自己節奏輕鬆作樂，二則孩子若感受到父母對自己的信任，他能夠作出負責任決定的機會將大大增加。
不停追趕 出問題
然而，有部分家長會覺得暑假是一個黃金機會，以鞏固上一學年知識，並預習下一學年課程，編排中英數補習，孩子東跑西趕，頻頻撲撲，絕不比上學日子輕鬆。哪會有孩子喜歡這樣的暑假？設身處地，若是大人每年的年假也要去進修，就像沒有放假一樣，那種壓迫感也不言而喻。
長期拉緊的橡筋，缺乏反彈能力，亦容易折斷。學業固然重要，但先要有健康的心情，長期處於催趕、被安排，情緒緊張，影響學習，更可能影響親子關係，形成一個惡性循環。
明白現今家長也有不少壓力，可能是要面對小一面試、呈分試，視暑期為最後發力的日子，無奈地也要安排各類型的學習。但請也要留意，孩子在忙碌及壓力下表現也可能會失準，所以遊玩及休息時間不可缺少，方能保持情緒健康。
暑假確實是一個黃金檔期，究竟是上演一齣學習連續劇，或者是一齣輕鬆愉快親子劇，相信你會懂得選擇。