界線
最近在小學家長講座分享，主題是：如何與孩子設立界線。
討論設立界線前，首先我們要了解甚麼是界線、界線在哪裡。界線就在我們的日常生活中。大家首先閃過腦海的是社會的法律法規，甚麼事情是犯法的、會被懲罰的，例如亂過馬路要罰款、走私運毒要坐牢等。家庭中也有規矩，比如進屋要叫人、用餐後要自己放碗筷到廚房、換好家居服才能上床⋯⋯人際關係之中也有無形的界線，沒有明文規定，但我們見到鄰居會打招呼、和同學朋友能適可而止地說笑、遇到長輩或老師會尊敬守禮、夫妻間親蜜也相敬如賓。
和孩子設立界線，首先要讓他們明白，界線是每個人的義務和責任，也是對自己和他人的尊重，所以界線並非要為自己築起一面牆，而是維持身心健康的一種人與人之間的互動方法。假若一個人為了討好他人、為別人的情緒和行為負責，常常放寬自己心中的界線，換來的可能是委屈；若然一個人只看重自己，處處要別人遷就，換來的可能是憤怒焦躁，予人不易相處的感覺。教導孩子界線的重要性，不單純是讓子女在當下「有規有矩」，也是希望他們未來不受委屈，有良好的人際關係和穩定的心理狀態。
當父母不容易。面對各種情景，我們也許很希望有一套黃金步驟、標準套路去解決親子間的挑戰。但既然界線代表義務、責任和尊重，要平衡這三大元素，溝通就是不二法門。父母以身作則，在日常中好好地表達自己的期望、需要和感受，也好好聆聽孩子的訴求，一起設立界線，然後共同持守，就是界線的基礎，和諧家庭的秘方。