早前面書被洗版，不少朋友到日本富士山附近跑馬拉松，分享沿途的風光照片，跑步英姿的背景就是富士山，也替朋友們興奮。
自己最近參加田中馬拉松，沿途是稻田的風光，這次朋友們跑的馬拉松，沿途都會見到富士山，加上剛好是紅葉季節，邊跑邊欣賞風景是何等大的享受，單看照片已經感受到那種震撼。
有一位朋友很喜愛跑步，到處去參加馬拉松，甚至會玩幾百公里的挑戰賽，連平日悠閑的旅行，也要跑好幾十公里，曾聽他說有次與朋友在日本旅行，朋友坐火車到下一個景點，他則選擇跑步過去，他提早出發，大家同時間抵達。
用自己雙腳遊歷，速度最慢，真正體驗慢活。邊跑除了可以用心欣賞風景，也是跟自己獨處及對話的好時機。很多朋友愛上跑步，除了有一個目標要訓練自己，不斷要突破之外，更重要是可趁機到處旅遊，用不一樣的方法體驗當地的風景及風土人情。
愛上跑步及單車遊後，我也計劃趁還是有氣有力，往後要多利用跑步及單車，走到世界各地遊歷，為自己的生活添加多一點色彩。
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