晨早家外的鳥叫，被夏蟬初鳴掩蓋。沒遮蔽的陽光，已放肆地將空氣燒得灼熱。烈陽喚醒我跑山的細胞，今天是佛誕，應節，就跑去佛寺吧！由青山寺(又稱杯渡寺)跑去靈渡寺，是傳聞中的四大山界考牌路線之一 ：杯靈雙渡。
嚴格來說，這是我首次跑「杯靈雙渡」，以往都是由靈渡寺去青山寺方向，只可說是「靈杯雙渡」。我由屯門西鐵站起步，杯渡路轉入青雲路，經過香港專業教育學院後，轉右上入青山寺徑。接下就是不停的上坡石階，作為起步，雙腿熱身不足，腳緊，走到半山才能放輕腳步。到達韓陵片石亭，左上石階到青山頂。高聳的青山發射站就在身旁，鳥瞰整個屯門及南中國海。
由青山發射站沿山脊奔跑，傲視兩旁的大海、平原。忘卻酷熱，山風撲臉，感覺與大自然多麼接近。挑戰的是不停的費勁上坡，在沙石滑腳的下坡鍛煉輕功，考驗體能、平衡力、姿勢和膽識。如走在沙漠峽谷中，全無遮蔭，也無補給。我輕裝上路，沒有背包，手拿一個注滿六百毫升水樽，在炎夏中疾走。前面是「一線脊」，名副其實，路只有一腳板的闊度，兩邊是山崖。行山人士可繞道避開，而我多蹣跚地坐著，蹲下半爬半行的走過。今回感覺精神十分集中，輕鬆自然的一踏而過。眼前的圓頭山，為甚麼比平常的高，斜路比平常垂直，也許是體力消耗，心生敬畏。登頂回望沿途的山脊，天清得可看到起點的青山發射站。
跑到靈渡寺，是我最愛的寺廟之一。灰白色石牆，是年月洗禮的痕跡。躲在山間的隱世寺院，一片寧靜氛圍。想起佛系行禪，長跑亦是自我修煉。覺察自感，融合自然。今天是佛誕，想起之前到台灣法古山體驗。當中常提及的「常樂我靜」，除了在於佛法、禪修，也許長跑，也應奉行「常樂我靜」。