與友人約走跑北潭涌，今次不跑麥徑走邊路，轉入北潭涌自然教育徑。經上窰民俗文物館、起子灣，展開菲律賓之旅。
由起子灣轉入小路，走入曝罟灣。話說是網傳打卡熱點，我還是首次到訪。眼前一個像湖畔平靜的海灣，背靠翠綠山巒，但最代表性的是一條窄幼長堤，將大海分成兩邊。我們開步早，沒有其他遊人。坐在長堤上，靜心欣賞湖面的平和，略帶禪意，心情倍覺舒逸。另一邊連接大海，輕波淡流，水面點點陽光反映帶來的晨早希望。在一隻腳掌闊度的窄堤上前走，有幾過位置像走鋼線般，掉下去是岩石海面，令人戰戰兢兢繞過長堤一圈返回岸邊陸地，遠眺海灣像個避風塘，十數艘漁船快艇停泊，近看竟有幾艘被淹沒，這處是船塚嗎﹖
在路口沿小路落海邊，穿過叢林，是漂亮的183燈塔。純白的屹立在岩石上，襯托著天空的蔚藍、大海的碧綠。折返小徑往前走可遠眺海邊的企人石，是景點卻只是從海中露出的垂直石塊。相比下我更愛穿過創興水上活動中心後淡水灣。從山上往下望，是過清澈見底、晶瑩剔透的海灘。剛有幾隻獨木舟上岸，我想起菲律賓宿霧的無敵沙灘。有一條從岩石山上濁流的水溪直入灘中，淡水灣是否因而得名？續走，前面有幾座石屎建築，在山林間的黃色外牆尤其突出。原來是大蛇灣村，曾經是度假和水上活動中心，現在是塗鴉畫作下的頹垣。最吸睛的是那隻機械黑毛猩猩在樓梯上向你招手，晚上來到在沒有心理準備下都有點令人心寒。原來還有其他長頸鹿、猴子、大象等機械動物，還有一個赤身大力士巨人在草坪上，像走入舊式遊樂園般。
前走是北丫村，沿路可返回西貢萬宜路。全程十二公里，路程輕鬆，但小路滿布荊棘，穿著短褲比較涼快卻要挺著皮肉之苦。加上大部分路段沒有遮蔭，太陽底下，在沒有準備下可覺辛苦。但以公共交通可達的北潭涌，便可遊覽景點豐富的「菲律賓」，不失為抗疫之選。