在意大利之旅的最後清晨，氣溫零下三、四度，七時醒來，在山區體感很冷。完結連續六天不停的滑雪板運動，真心想有一個歇息。今天不用趕穿戴滑雪裝備上課，何不享受高床軟枕天然醒，再悠閒地品嘗美味自助早餐。還是爬起，戴上冷帽、頸套、手套，長袖跑衣，再加衝風衣，長厚跑褲，穿上跑鞋，帶上「衝動」出門起跑。
好凍，都要跑。
天已停止下雪，但四周風物給昨晚飄雪覆蓋成一片白茫茫。雪山呈白，松柏、木屋頂、欄杆、公路都給白雪掛上，冰雪天地美得咋舌。沿Pragelato-Sestriere村莊跑向公路，天暫亮，雪落地面結成薄冰，不停地提醒自己小心地滑。呼吸著寒風空氣，趕忙拉高頸套覆蓋口鼻保暖。在公路慢跑，兩旁是白樹房子，向著前方「盡頭」的雪山直奔。今天是星期日，街上幾乎沒有行人，偶爾看到帶著滑雪用具的在路邊侯車出發，偶爾一輛汽車駛過，跑在一份既孤獨又自在的氛圍中。跑過下一個村莊Pragelato-Rua不久後折返，角度不同，細看沿路冬日小河，雪掛在河溪兩旁，加上遠處小屋，像身處童話國度。戴上手套仍感冰冷的指尖，連日滑雪的疲憊肌肉，無數次跌倒的瘀傷痠痛，被眼前畫中詩意蓋掩。來回十五公里，可說是討厭的冷跑步，但一如以往，跑過後總是沒有投訴，是慢慢的跑成習慣嗎？
美得像在冰雪童話世界。
寂靜小溪，洗滌心靈。
回港後已過農曆新年，過幾天年初九是我司新項目「全城跑團」第一次舉辦跑步團拜活動。團隊相約早上七時半集合，於九龍仔公園跑「8」字路線，鼓勵跑「8」圈，取其「發發」諧音。八圈盛惠十一公里，新春發財跑。本以為小眾活動，誰知有超過五十人參加。大家輕鬆跑圈，不一定必須八圈，「豐儉」由人，一圈也可。這不是高手過招，只是慢跑怡情。看到的是有說有笑，有跑友本打算跑三圈，結果不夠又不夠，跑五圈才收腳。有朋友說是第一次到九龍仔公園跑步，很開心可以完成八圈。有跑友說已經退休，很認同我們以跑步影響生命，所以支持及參加我們的跑步活動。在不經不覺間，是慢慢的跑成習慣嗎﹖有興趣加入我們，一齊跑，就是開心！