我與好友由深圳南海意庫北跑向南山區，沿南海大道，經南山地鐵站，跑南山大道到達南頭古城。心想跑過價值工廠及南海意庫兩個文青地標，選個舊城是旅遊儀式感上身。見古城門，灰磚城樓瓦屋頂，看進城牆內有現代民居大廈。大量遊客進出拱門，應該於深圳也是旅遊熱點。城內大街小巷，遊人摩肩接踵。有個小孩對著我們笑，是取笑我們穿著背心短褲，跟遊人的華衣便服比來有點怪相。令我有點失望的是古城太新，原以為即使不是古跡，亦會復修。可是現在的是現代樓房，只剩下地舖帶點古色，有數間舊宅開放供遊人進內參觀。正面想，總比千篇一律的商場來得有趣。本打算到古城找老式食物為午餐，但大都是香港「特色」餐店。我肚餓，但仍堅持旅遊的底線，盡找當地食品，我們決定先向下站進發再算。
沿深南大道向東跑，體力下降，眼前有間位於公園內的咖啡廳，在沒有當地美食下，也可嘗試感受當地生活。玻璃外牆在如茵綠草上，進內是簡樸淺木系配白色牆。輕鬆的氣氛下，顧客們都在閒著看書看電腦，有一對年輕姐弟在下棋，時間移動得慢了步調。忘掉飢餓感，我們竟只點了凍咖啡、冷泡茶及蛋糕，享受著當前的悠閒感覺。續跑，雖沒有飽腹感，但休息後精神一振。經過一列列玻璃幕牆大廈，是不同的科技巨企區域。過橋回望，繁華發展，驚覺時代進步的跑速。
跑到華僑城創意文化園，位處公園內，比南頭古城自然，沒有那份擠迫。園內亦有藝術展覽、園林裝置、文創小店。我們走進一間特色酒吧，布置花心思，有古典沙發、舊色燈籠、中式石獅、工業風格裝飾。你可說是四不像，也可說是現代與經典的完美配襯，但最少也不是千篇一律。我帶著旅遊心態，甚麼都是美好的。跑進繁榮區域，不看已知到福田。我們到達皇庭廣場，以美味椰湯火鍋為自助式深圳街馬作結。跑遊深圳大成功，是高性價比之旅。