兒童刷牙時用太多牙膏，長大後增加患氟斑牙的風險。(互聯網圖片)
家長從小為兒童養成早晚刷牙的習慣，但其實大家有否想過兒童刷牙時應該擠幾多牙膏呢？美國疾病控制和預防中心早前就對5,000多名3至15歲兒童的父母進行調查，發現40%的3至6歲兒童會使用一半或整支牙刷上的牙膏來刷牙。但原來用得多並非有益，專家指兒童用太多牙膏，長大後增加患氟斑牙的風險。
專家建議3歲以下的幼童只能使用一粒米般分量的牙膏，而3至6歲小童應使用豌豆般大小的分量。(互聯網圖片)
攝入過多的氟化物會導致氟斑牙，牙醫治理一般會採用漂白或修復兩種方法。(互聯網圖片)
3至6歲小童用量應是豌豆大小
牙膏含有氟化物，刷牙時使用牙膏確實能有效預防蛀牙，但芝加哥兒科牙醫Mary Hayes博士則認為，「氟化物的確有好處，但仍要小心用量。家長也要好好把關，避免兒童因為牙膏口感甜美而食用。」美國專家建議3歲以下的幼童只能使用一粒米般大小分量的牙膏，而3至6歲小童也應該保持豌豆般大小分量的牙膏。
由於兒童在牙齒發育階段，攝入過多的氟化物會導致氟斑牙(Dental Fluorosis)。一般病情較溫和，牙齒表面的琺瑯質會有小的白色條紋或斑點，但嚴重時牙齒會留有像划痕的棕色條紋。而在極端情況下，牙齒可以被礦物質侵蝕形成凹痕。家長如果不想孩子牙齒發育不全，從今天起就要好好教導他們正確的使用方法啦。
(來源：Medicalxpress)
網址：https://medicalxpress.com/news/2019-01-small-kids-toothpaste.html
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