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健康
出版:2020-Nov-09 20:30
更新:2020-Nov-09 20:30
日報

「肌」不可失大行動 鼓勵健康生活

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為推廣健康生活的重要性,鼓勵中年人士和長者多做運動,預防肩頸、下背及膝關節問題,以及減慢肌肉骨骼退化,香港浸會大學許士芬博士體康研究中心與香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系合作,推出「肌不可失大行動」手機應用程式。

這個手機App是「賽馬會『肌』不可失大行動」計劃的其中一個重要部分,App中具備電子健康顧問功能,讓用戶輕鬆獲得健康和運動資訊,以及體育和健康知識,提供示範短片讓用家按指示在家中自行做運動和練習。如果已登記成為用戶,更可經手機App報名參加運動課程。

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用戶亦能夠透過App獲得健康報告。輸入個人健康資料後,程式會顯示健康評分供參考。相關的健康數據亦會傳送至一個保密資料庫作學術研究用途。該手機App已可在App Store及Google Play下載。

「賽馬會『肌』不可失大行動」網址:www.mus-fit.hk

雷雄德博士希望,「肌不可失大行動」手機應用程式可以惠及社區。

雷雄德博士希望,「肌不可失大行動」手機應用程式可以惠及社區。

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