2025-01-03 19:00:00

40歲男子見心翳手痺抽血見豬油血血管垃圾超標即睇1日常習慣穩血管健康

資料由客戶提供

40歲阿光（化名）某天突然感心翳、手臂麻痺，因而求醫，抽血檢查時發現，血液表面有一層厚厚的油脂，俗稱「豬油血」。經醫生診斷後發現，其血管垃圾嚴重超標，隨時引發嚴重心血管危機。

心血管問題堪稱是都市人殺手，眾所周知心血管積聚過多肥油垃圾會導致心血管問題，而其中一大成因正是日常飲食不均衡，當中有20%肥油垃圾來自飲食習慣，其餘80%源於新陳代謝減慢。

盤點3大賀年派對三高飲食陷阱

除夕倒數夜加上臨近農曆新年假期，相信大家都會出席大大小小的賀年派對，家中長輩更會準備各式各樣的賀年應節食品，稍一不神隨時墜入三高飲食陷阱，以下3大食品大家就需要多加留意︰

1. 新年常食盆菜 : 豬皮、豬腩肉、燒鴨等

新年常食盆菜中含有不少致肥陷阱，例如︰燒鴨 133 kcal/件、豬皮 104 kcal/件，豬皮、豬腩肉、燒鴨等食物脂肪含量較高，加上在烹調過程中加入大量調味料和醃料，令卡路里增多，建議大家少吃為妙。

2. 薄餅Pizza

千萬不要以為薄餅用上海鮮等脂肪較低的食材卡路里就會較低，因為添加了千島醬等醬汁，單一個千島醬海鮮薄餅約284 kcal/片，若然薄餅上有芝士、辣肉腸、豬肉粒、牛肉粒、火腿等，卡路里亦為較高。

3. 意粉

意粉對於關注健康人士而言是一款不錯的主食選擇，不過若然用上醬汁、油烹調，就會令意粉卡路里大增。

輕鬆掃走血管垃圾全靠複方三七

在拜年以及節日聚會期間，少不免要進食高糖、高鈉、高熱量食物，除了控制份量外，更可以服用天然保健品，以維持心血管健康。在中醫角度而言，要有效清走血管垃圾就要靠「血管清道夫」—雲南文山三七。然而，三七微溫易上火，單食三七可能熱上加熱，不適合體質偏熱的人士服用；若然同時加入微寒丹參性質更溫和，胃寒人士均可服用，科研實證複方三七比單一三七清肥油垃圾效能高3倍**。