2025-04-15 20:30:00

一年染髮超過1次數恐增30%乳癌風險？醫生揭5招降低風險

美髮方式所帶來的影響不只停留在頭髮表面，更可能深入影響健康，甚至有致癌的可能性？有醫生指出，當頻繁地使用染髮劑產品就可能增加罹患癌症的風險。他指出，有6大建議有助降低相關的風險。

一年染髮超過1次數恐增30%乳癌風險

重症科醫生黃軒在其facebook專頁上分享指，染髮雖然能帶來新鮮感，但這些習慣可能對健康帶來隱藏的威脅。根據目前的研究，建議一年染髮不超過4次，有助減少化學成分在體內的累積，並降低對頭皮和整體健康的影響。研究顯示，每年染髮超過5次，乳癌發生率增加30%，因此保持在這個範圍內是一個謹慎的選擇。另外，亦建議選擇「半永久性染劑」並縮短停留時間，可以減少60%化學物質的吸收。

染髮產品中常見的有害化學物質包括：

對苯二胺(PPD)：可能引起皮膚過敏反應。
硼酸：雖然有時用作穩定劑，但長期接觸可能影響健康。

染髮6大影響

染髮產品為身體帶來以下6大影響：

頭髮受損：

染髮劑會導致頭髮變得乾枯、脆弱，可能引發脫髮或出現頭皮屑情況。當長期使用更可能損害毛囊，令頭髮愈來愈細，甚至脫髮。每月染髮的人髮絲強度降低達40%。

皮膚過敏：

染髮或燙髮後，可能會出現紅腫、發癢，甚至起水泡，原因是與某些化學成分如對苯二胺，刺激皮膚。

肝臟負擔：

化學物質可能通過頭皮進入血液，長期累積可能損害肝功能。

重金屬中毒：

劣質染髮劑含有鉛、汞、砷等重金屬，長期使用可能對身體造成慢性傷害。

癌症風險增加：

研究表明，頻繁染髮可能與多種癌症有關，包括皮膚癌和乳腺癌。

如何安全染髮

黃醫生指，如果想減少風險的話，有以下5項建議：

控制染燙次數：一年不超過4次，並建議選擇半永久性染劑。
拉開染燙時間：最好相隔兩周以上，避免同時進行。
避免頭皮接觸：塗抹染髮劑或燙髮劑時，盡量避免接觸頭皮，染後多清洗幾次，減少殘留機會。
避免混用產品：不同品牌的染髮劑混合使用可能會產生有害物質，令過敏風險增加；選擇有合格標誌的染髮劑，盡量避免含PPD的產品；使用天然染髮劑，如指甲花、咖啡等，這些天然成分相對安全。
敏感肌膚要作保護：頭皮容易敏感的人，可以先在發際線塗點乳液或凡士林來保護皮膚。