新冠肺炎(現稱「COVID-19」)疫情愈見嚴重，更有社區蔓延的趨勢。新聞、網上、坊間等都有很多以西醫角度探討的防疫、抗疫事宜，其實中醫自古以來都有不少防疫、抗疫的方法，同樣值得我們參考。
古時中國習慣將疾病稱為「疾疫」，「疾」一般指不具傳染性的疾病，「疫」則指流行性傳染病。註冊中醫師王家明指，「『疫』在古籍上又稱『瘟疫』、『傷寒』或『瘟病』，自商周時代至近代，都有文字記載疫情，而且頻頻發生。」古書中經常出現「白骨露於野，千里無雞鳴」等形容，正好是疫情悲慘的景象。
王家明指預防疫病重點在於保肺強衛氣。
與「疫癘之氣」相近
新冠肺炎主要引發症狀為下呼吸道病徵，王家明續指，「可同時出現發熱、乾咳、乏力、腹瀉，嚴重者有呼吸不暢等症狀，影像診斷可見肺部有病變，更可能出現呼吸困難，甚或死亡。」而近期一些個案，初期沒有任何病徵，患病而不自知。
王家明引述古書的記載，古人對應瘟疫的方式，跟現代的主理方式相近，就是「隔離、尋找病源、治病」。王家明又指，「中醫分類上，新冠狀病毒感染應可作為『疫癘之氣』(疫氣)，和一般常提到六淫(風寒濕熱等)外感(感冒)有本質上的不同，傳統上對疫氣的認知為具有高傳染性，一戶有萬戶有，不問大小其病階相同，一疫氣一病，病情嚴重，與現在傳染病認知相當。」
黃芪補氣升陽
王家明表示，許多同類型的疫病，都會先攻擊肺部，所以中藥預防則重在保肺強衛氣，「因正氣存內邪不可干，加上病位在肺，肺部為五臟中的嬌臟和通於外，最易受外感或疫氣攻擊。」他謂可以用黃芪三錢、連翹二錢、黨參(片)二錢、蒼朮二錢，水煮20分鐘，一星期飲用二次。「黃芪有補氣升陽，益衛固表之效，配合黨參加强肺氣抗邪；連翹清熱解毒，蒼朮健脾辟濁邪。」
一般預防，如遠離疫區、佩戴口罩、保持個人清潔多洗手、不要以未消毒的手接觸眼耳口鼻、定時消毒洗手間與倒水入U形渠之外，王家明認為留意個人健康亦相當重要，「多運動，保持充足睡眠，可增強抵抗力；另少食生冷肥膩，食物當煮熟避免病毒在食物上生存；勿食太飽，或飢而不食。」
穴位強肺
王家明教路，一些穴位的按壓或熱敷，有助強化肺部功能，提升抗疫能力。
合谷
位於手背，第一、二掌骨之間，二掌骨橈側的中點處取穴。
魚際
位於第一掌骨中點之橈側，赤白肉際處。
神闕(即肚臍）、
氣海(前正中線臍下1.5吋)、下脘(臍上2吋)
以上3位穴可使用暖水袋熱敷，加強血氣運行。
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