2022-07-23 15:33:33

情緒健康｜你開心嗎？調查指2021年全球幸福感下降

由2020年開始的新冠疫情，令全世界的人們都受到影響。美國一項涵蓋122個國家的全球情緒報告更發現，「負面體驗」持續上升，去年的得分達到33分，打破歷來紀錄，反映人們承受更多悲傷、擔憂和壓力。

四成人經歷擔憂

根據2022年全球情緒報告，超過四成人表示經歷很多的擔憂或壓力，分別比2020年上升2個及1個百分點，逾三成人經歷了痛楚，超過四分之一人更經歷過悲傷，至於憤怒的人數則比上一年下降了一個百分點至23%。

大部分感覺不幸福的國家人們多因為經歷經濟和政治動盪，去年不快樂之最是阿富汗，多達80%當地人感到擔憂，74%人有壓力，近六成人在受訪前的一天更有大部分時間也處於悲傷之中。這項全球情緒調查了參與國家至少1,000名15歲以上人士。

專家認為，近十年來人類互通和體驗情感的方式發生了巨大的結構性變化，尤其是世界運轉得太快，人們不斷被各種訊息轟炸，甚至連好事亦被淹沒，而且很多人更傾向通過網絡接觸世界，更令他們減少真實的聯繫，並提醒公眾追求幸福快樂是理所當然，但期望需要切合實際，否則可能會更不快樂。