柏金遜｜退化難避免 耍太極拳助緩柏金遜症表現和減併發症
柏金遜症是常見的神經退化性疾病，目前仍未有根治方法，但最新研究發現，除了藥物之外，耍太極拳或可以紓緩症狀及預防併發症，而且效果可以長達數年之久。
較少患者增加藥物劑量
該項由上海交通大學醫學院進行的研究，針對太極拳對治療柏金遜症的效果。研究人員從2016年1月至2021年6月期間，邀請一批患者參與，他們被分為兩組，當中147人每周練習兩次、每次一小時的太極拳，另外47人則屬對照組。
結果顯示，太極拳組患者的病情惡化速度明顯減慢，只有87.5%人需增加藥物劑量，至於對照組則高達96%人需要加藥，跌倒次數、背痛和頭暈等情況也更少。此外，練習太極拳的患者出現併發症的情況也較少，例如運動障礙的發生比率為1.4%，出現幻覺的比率為0%，輕度認知障礙則有3%，對照組則分別為7.5%、2%及10%。
研究發現太極拳組患者的病情惡化速度明顯減慢，跌倒次數、背痛和頭暈等情況也更少。
未確定因果關係
研究人員指出，這次研究屬觀察性，未能確定兩者是否有因果關係，而且樣本數目相對較小，但仍認為今次所得結果反映太極拳可以提高患者的生活質素及減少藥量，值得向患者建議及實行。現時醫學界仍努力解開柏金遜症之迷，以研發更具療效的藥物。
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