2022-04-15 13:30:00

減肥｜體重急跌急升研究：增日後心血管疾病風險

減肥成功但磅數很快回升的情況十分常見，而體重上上落落的現象被稱為「搖搖效應」，最近一項實驗發現，即使表面看似健康，但搖搖效應會令老鼠的胰島素抗阻上升，腎功能及心臟功能下降，日後罹患心血管疾病的風險隨之上升。

以老鼠作研究

搖搖效應是指體重反覆減輕後又再回升，為了效這效應對健康的影響，美國一間大學的研究人員將16隻老鼠分為兩組，一組透過控制飲食製造搖搖效應，例如在節食期老鼠體重會下降約20%，然後增加食量令體重回升。另一組則為對照組。

研究發現，體重反覆下降或上升3次後，老鼠的腎臟動脈血流及心臟輸出的血液都減少了20%至40%，體內的胰島素抗阻亦顯著上升，其他指標如血壓與心跳等則沒有變化。

研究人員指出，搖搖效應明顯影響腎臟及心臟的血流，長遠甚至可能影響器官功能，至於為何會出現這情況則需要一步研究以找出原因。其中一個可能性是體重升跌時肌肉與脂肪的組織出現改變，但人體會否出現類同情況則仍不確定。