人人都打過針，但其實很多人也怕打針。最近加州大學歐文分校生態學院的一項研究便發現，微笑和做鬼臉都可以減少與打針時的疼痛感。231名參加者在工具協助下於注射鹽水針過程中展示4種表情，包括嘴角揚起、眼角出現皺紋的真誠微笑、假笑、鬼臉，以及沒表情的中性表情。過程中他們會戴上心電圖監測器。結果發現，真誠微笑和鬼臉組比中性組的針痛感覺少40%，其中真誠微笑組心率亦明顯較低。有關結果已刊載於《Emotion》。
研究人員認為，結果反映微笑和做鬼臉都可改善主觀的針頭疼痛體驗，尤其是真誠的微笑，更適合用來減輕壓力引起的身體生理反應，原因是無論有意識與否，微笑都可能以積極的方式改變情緒。所以接下來要注射新冠肺炎疫苗時，就以笑面來鎮痛吧！
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