返回 健康 2023-05-03 11:32:21 腎臟健康|少食4類食物 助遠離洗腎危機 分享: 少食4類食物 助遠離洗腎危機 腎臟是人體的重要器官之一,但若腎功能受損嚴重,便可能需要洗腎甚至換腎才能保住性命。如何保護腎臟?健康飲食是維護腎臟健康的重要一環,而不想成為洗腎病人之,4種食物便要少吃為妙,包括加工食品、紅肉、過鹹食物及含糖飲料。 原型食物減風險 對腎臟健康來說,有些食物可以多吃,如全穀及根莖類、蔬菜水果、堅果、豆類及魚類等,因為有研究顯示,以原型及低脂食物為主的飲食模式,有助減低慢性腎病的風險,亦有助減慢腎功能衰竭的速度。 以原型及低脂食物為主的飲食模式,有助減低慢性腎病的風險。 4類食物傷腎 至於要顧好腎臟,就要少吃4類食物: 🎁 amJetso送新西蘭天然礦泉水Oravida盒裝10L ,立即開APP玩👇 👇