健康
2024-02-02 16:15:30

農曆新年2024|團年飯食唔晒點算?保存剩菜要注意3點!

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農曆新年2024|團年飯食唔晒點算?保存剩菜要注意3點!

農曆新年2024|團年飯食唔晒點算?保存剩菜要注意3點!

下周五就是除夕,又是一家人聚在一起吃團年飯的日子。一大桌的佳餚未必可以食光,丟掉好浪費,隔夜又擔心不健康當然分量預得剛剛好就好為理想,但如果真的有剩菜,應該怎樣保存才是最好?

盆菜或農曆新年多肉少菜,點先食得健康?(am730製圖) 盆菜或農曆新年多肉少菜,點先食得健康?(am730製圖) 盆菜或農曆新年多肉少菜,點先食得健康?(am730製圖) 盆菜或農曆新年多肉少菜,點先食得健康?(am730製圖)

保存剩菜注意事項一:食前先分裝

如果烹調一大煲食物,一早已預計到會有剩下,就可以在開飯前將飯菜分裝,避免沾染到口水而造成細菌污染的風險。另外雪櫃沒有殺菌功能,因此剩飯剩菜最好只保存一至兩日,超過3日就不宜再食用。

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農曆新年2024|團年飯食唔晒點算?保存剩菜要注意3點!

保存剩菜注意事項二:食完一小時內要放進雪櫃

保存剩菜注意事項二:食完一小時內要放進雪櫃

7至60都是適合細菌快速增長的溫度,因此只要飯菜不再燙手,就應該盡快放入雪櫃內,最好於食完後一小時內,才可以抑制細菌生長。

農曆新年2024|團年飯食唔晒點算?保存剩菜要注意3點!

保存剩菜注意事項三:翻熱時中心溫度要達到70℃

保存剩菜注意事項三:翻熱時中心溫度要達到70

翻熱時,只要剩菜的中心溫度達到70以上,就可將大部分細菌消滅,翻熱的過程建議一次過,避免分開幾次。

農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖) 農曆新年|龍年祝福語,除了龍馬精神外仲有邊句好意頭?(am730製圖)
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