頭暈其實非常常見。
你有試過頭暈嗎？頭暈時步履不穩稍一不慎可能就會跌倒，如果症狀只維持幾秒不會造成太大問題，但如果持續數天就會非常困擾。到底造成頭暈的原因是甚麼？持續頭暈會否有健康隱憂？
頭暈可能是患上某些疾病。
4個類型
頭暈其實非常常見，主要可分成4個不同的類型。
- 眩暈：最常見，會有天旋地轉的感覺
- 頭昏：頭部會出現悶悶脹脹的感覺
- 暈厥：開始失去意識，眼前一黑
- 不平衡：感覺去平衡及企不穩
眩暈最為常見，出現症狀時會有天旋地轉的感覺。
潛在疾病
出現頭暈的症狀，有機會是患上以下疾病：
- 眩暈：梅尼爾氏症、前庭神經炎
- 頭昏：中暑、脫水、壓力過大、焦慮
- 暈厥：中耳炎、耳水不平衡、迷走神經性昏厥、糖尿病引起的低血糖、貧血、心律不正等
- 不平衡：腦血管狹窄、頭部創傷
預防頭暈可以由改變生活習慣著手。
預防頭暈
預防頭暈其實可以由生活習慣著手，包括避免飲酒、抽煙及攝取咖啡因，亦要維持健康的生活習慣，多飲水、有充足睡眠等，但如果頭暈的問題持續，就要及早求醫，找出病因。
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