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面對癌症,患者的身心靈健康同樣重要。香港癌症基金會8年前開始為癌症患者發展身心靈健康課程,協助患者培養正面的生活態度、提升自信心及對生命當下的覺知力。當中舉辦了6年的「曼陀羅繪畫療愈工作坊」,參加者毋須繪畫經驗,課程一連3天,每天8小時,為自己的生命學習繪畫「曼陀羅」。現在由即日起至7月1日,香港癌症基金在中環中心H6 CONET舉行全港首個癌症患者曼陀羅畫展「從心出發——曼陀羅繪畫療愈之旅」,展出超過20位患者共約30幅作品,公眾可免費參觀。
參加畫展的乳癌患者李瑞蓮表示,剛確診時,感覺很驚慌並擔心自己可能會在這個世界消失,但參加曼陀羅繪畫課程後,「把我們帶回當下、專注當下,不再憂慮將來和記掛過去,活在此時此刻已能找到快樂。」
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李瑞蓮因為曼陀羅繪畫而找到快樂。
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李瑞蓮其中一幅以大樹為主題的參展作品。
基金會的身心靈免費健康課程主要以正念/靜觀為基礎,每周為受癌症影響人士提供超過60課堂,每天15個小時的課程,去年約有2,400位患者參加。11大類的身心靈健康課程,包括:瑜伽、呼吸和瑜伽大休息、靜坐、氣功及太極、身體覺知、普拉提斯伸展運動、繪畫療愈、聲音療愈、能量治療、整全生活及健康飲食。