英國一名現年56歲男子,早於40多歲時因感到疲倦及小便刺痛求醫,醫生診斷後指他患上二型糖尿病,兼且還有一種跟糖尿病息息相關的疾病,但他闊佬懶理,持住自己身型不肥、又沒有喝酒等「優勢」,認為自己沒有危險,而繼續其日日喝幾樽汽水的習慣,最終搞到去年須緊急換肝!
事主Paul Cherry於約9年前,被診斷患上二型糖尿病以及NAFLD(非酒精性脂肪肝,或稱代謝功能障礙相關的脂肪肝病、MASLD)。
非酒精性脂肪肝|二型糖尿病患者及肥胖者中常見
非酒精性脂肪肝是指患者肝功能失衡而產生脂肪化,常見於二型糖尿病患者(患病率約50%)或BMI大於35的成人(患病率約90%)。
若及早發現,可以預防惡化非酒精性脂肪肝,甚至逆轉病情,關鍵良好生活習慣,包括均衡、多樣化、多菜少肉的飲食以及運動等。
非酒精性脂肪肝|加工食物果糖 過量恐傷肝
食品工業常用的「高果糖玉米糖漿」,常見於汽水或人造果汁中,其進入身體後,會全數被肝臟分解成游離脂肪酸,被身體吸收。天天飲用,對肝臟會有重大影響。
然而Paul持住當時的他僅輕微超重、而且又不胖,便掉以輕心。據報Paul的體重多年來都維持在約224磅,而他身高6呎2吋,表面看來並不胖,平日亦有健身習慣。
非酒精性脂肪肝|忽覺疲累易怒 無力無胃口體重驟降
醫生叫他增加運動頻率、戒掉蛋糕、糖果及汽水,他統統拋諸腦後,他揚言期間也有嘗試吃得健康一點,但「我偏愛土耳其烤肉,每天又喝3樽汽水」,何來健康?直至2022年中,Paul出現重病徵狀,覺得疲累易怒,而且失去胃口,體重大降;他又發現難以控制自己的肌肉,又常常跌倒,有一次摔斷了兩根肋骨,他說當時「我不知道發生了甚麼事」。
非酒精性脂肪肝|腹部劇痛得在地上打滾
2022年的一晚,Paul正在家裡看電視時,突然感到腹部劇痛,痛到在地板上打滾」,「我以為我要死了」。
送院後掃描顯示他的肝臟有問題,醫生指他急需肝臟移植,但要回家等待捐贈。他當時非常害怕會看不到女兒結婚或孫子長大,「即使是現在,一想到這件事我就會流淚」。當時醫生甚至叫他事先準備好身後事,而他無論去哪裡也會隨身攜帶一袋入院用品,以便醫生打來時可迅速入院,當時「我妻子、女兒和我差不多每天都哭」,直至有一天醫院打來說找到適合肝臟,Paul哽咽回憶:「我向妻子和女兒道別,以防萬一我沒能成功」。
幸好手術成功完成,Paul在家中花園裡種了一棵樹紀念救了他一命的捐贈者,也接受訪問講述自身經歷,讓民眾引以為鑑。